Selbstsicherheit ist Voraussetzung, dass Sie bei Konflikten am Arbeitsplatz angemessen und richtig reagieren können. Diese Eigenschaft ist ein wichtiger Bestandteil Ihrer Persönlichkeit. Sie entscheidet darueber häufig, ob Sie erfolgreich sind oder nicht. Falls Sie nicht zu den Glückspilzen gehören, die eine tadellose Kinder- und Jugendzeit erleben durften und Selbstsicherheit aufbauen konnten, können Sie trainieren, selbstsicherer zu werden. Was möglich ist und bewährte Konzepte zum Erreichen von mehr Selbstsicherheit finden Sie im Internet.
Mobbing
Willkommen auf unserer Archivseite zum Thema »Mobbing«. Mobbing ist eine Form der psychischen Gewalt, die sich durch systematische Schikane, Ausgrenzung oder Diskriminierung äußert. Sie ist ein ernstes Problem, das die Gesundheit, die Motivation und die Leistung der Betroffenen schädigt.
- Aber wie können Sie als InhaberIn oder Führungskraft Mobbing in Ihrem Unternehmen verhindern und bekämpfen?
- Wie können Sie Ihre Mitarbeiter vor Mobbing schützen und stärken?
- Und wie können Sie eine faire und respektvolle Arbeitskultur fördern?
Malala Yousafzai, die Friedensnobelpreisträgerin und Aktivistin, sagte einmal: „Wir sollten uns nicht gegenseitig bekämpfen, sondern einander helfen und unterstützen.“ Dieses Zitat zeigt die Bedeutung der Solidarität und der Toleranz für die Überwindung von Mobbing.
Wir laden Sie ein, unsere Beiträge zum Thema »Mobbing« zu lesen. Sie bieten Ihnen nützliche Tipps, Studien und Erfahrungsberichte zum Thema Mobbing in der Arbeitswelt.
Mitarbeitergespräche führen: Erfolgreich informieren und überzeugen
Mitarbeitergespräche zählen zu den verpflichtenden Aspekten einer Führungskraft. Mal werden sie formell und mit Ankündigung durchgeführt, mal erfolgen sie ganz spontan im Büro. Je nach Gesprächsanlass und Situation müssen andere Dinge beachtet werden, um das Ziel der Unterhaltung zu erreichen. Dazu gehören Überzeugung, Motivation oder auch Kritik.
Stress – Überforderung – Burnout – Jonglieren bis zur Erschöpfung
“Dynamik Balance” ist ein Angebot der FQL Akademie, das in kurzweiligen Infoabenden und nachhaltigen Workshops die Teilnehmer befähigt, in 10 Schritten die eigene Widerstandfähigkeit/Belastbarkeit zu stärken. Es gibt Infoabende und Workshops zur Burnout-Prävention in München:
burn-out ist kein schicksal – bericht vom ratgebertelefon
vom „spiegel“ über den „focus“ bis hin zum „stern“: das thema burn-out war wie kaum ein anderes in den deutschen medien zuletzt präsent. der grund: immer mehr bundesbürger fühlen sich erschöpft und ausgebrannt, sie halten den dauerdruck am arbeitsplatz nicht mehr aus, melden sich ab in den krankenstand oder reichen die innerliche kündigung ein. viele symptome eines burn-outs ähneln denen einer depression: lustlosigkeit, traurigkeit, appetitlosigkeit, schlafstörungen und somatische beschwerden wie kopf-, rücken- und gelenkschmerzen. die menschen kommen morgens kaum aus dem bett, beim gedanken an den gang zur arbeit möchten sie den tag am liebsten verschlafen. für viele ist es schwer, alleine aus diesem tief wieder herauszukommen. oftmals ist professionelle hilfe durch einen psychotherapeuten oder in einer spezialklinik nötig. unsere experten mussten deshalb zahllose fragen von menschen beantworten, die entweder selbst angst vor einem burn-out hatten oder sich sorgen um ihre partner oder kinder machten.
stress, mobbing und frust im job führen immer häufiger ins aus
sorgen, ärger, stress, überforderung: der frust im job nimmt bei immer mehr deutschen arbeitnehmern zu. sie melden sich ab, entweder in den krankenstand oder durch die innerliche kündigung. die hektik und der leistungsdruck der modernen arbeitswelt haben dazu geführt, dass das burn-out-syndrom zur volkskrankheit zu werden droht. nach expertenschätzungen könnten mehrere millionen menschen davon betroffen sein. viele symptome ähneln denen einer depression: lustlosigkeit, traurigkeit, appetitlosigkeit, schlafstörungen und somatische beschwerden wie kopf-, rücken- und gelenkschmerzen. den unterschied zwischen einer depression und einem burn-out kann oft nur der medizinische experte durch eine genaue diagnose feststellen.
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